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塞郎郎的后半生401~熬夜

2015-05-20 14:59:15| 分类：半生岁月 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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已经二十多天不熬夜了，都是拖延症惹的祸，三十多个小时没睡。发完邮件就踏实了。

可是还是不敢睡，因为现在一睡就麻烦了，又是黑白颠倒。忍到晚上睡吧。

昨天去健身早去了一个小时，结果上错了课，不是瑜伽，是形体锻炼，那强度，完全不是我能承受的，结果回家就给上眼药，左腰扭了，坐都坐不稳当。

以后再也不弄那么快节奏的锻炼了，以后再也不拖延症了。

最近心情很好，一切都是正常走着走着。今还是一节，520，按照正确读音不是521么。。。

腰酸背疼脑抽筋。不睡不睡我就是不睡，不天黑死活不睡。

微信有个文章说几天断食可以重启人的免疫系统。断食了一天掉了六斤，中午吃一顿就弹回来了。

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