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塞郎郎的后半生401~熬夜  

2015-05-20 14:59:15|  分类: 半生岁月 |  标签: |举报 |字号 订阅

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已经二十多天不熬夜了,都是拖延症惹的祸,三十多个小时没睡。发完邮件就踏实了。

可是还是不敢睡,因为现在一睡就麻烦了,又是黑白颠倒。忍到晚上睡吧。

昨天去健身早去了一个小时,结果上错了课,不是瑜伽,是形体锻炼,那强度,完全不是我能承受的,结果回家就给上眼药,左腰扭了,坐都坐不稳当。

以后再也不弄那么快节奏的锻炼了,以后再也不拖延症了。

最近心情很好,一切都是正常走着走着。今还是一节,520,按照正确读音不是521么。。。

腰酸背疼脑抽筋。不睡不睡我就是不睡,不天黑死活不睡。

微信有个文章说几天断食可以重启人的免疫系统。断食了一天掉了六斤,中午吃一顿就弹回来了。

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